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看来艾美丽真的(de )是(shì )福(fú )音(yīn )，要不是她作死闹一下，估计他们(men )跳(tiào )到(dào )明天早上得累死。

之前说的呼吸方法(fǎ )，她(tā )们都懂得，可后面说的什么膈肌，就(jiù )完(wán )全懵逼了。

艾美丽刚打算趁机吸口气(qì )，顾(gù )潇潇严肃的声音吓得她赶紧闭上嘴(zuǐ )巴(bā )，乖乖的用鼻子吸气。

说着她又要往下(xià )倒(dǎo )，顾潇潇干脆把她被子掀了：这可是(shì )你(nǐ )之(zhī )前(qián )说的要加训，赶紧起来，难道你还(hái )想(xiǎng )一(yī )直输给吴倩倩不成？

呜呜，教官，我(wǒ )错(cuò )了(le )，是我非礼你，你没有非礼我，呜(wū )呜(wū )她(tā )哭的上气不接下气：要，要不，你非(fēi )礼(lǐ )回(huí )来吧？

裤衩电脑黑屏了，手机赶出(chū )来(lái )的(de )一千字，明天加更哈

不，不是的，我(wǒ )不(bú )想(xiǎng )玩。被蒋少勋一下，艾美丽说话更(gèng )加(jiā )结(jié )巴(bā )了。

她只不过加快了一些速度，才(cái )跑(pǎo )了(le )没十分钟，她们居然就已经开始喘气(qì )了(le )。

前面带跑的人很重要，尤其是节奏(zòu )问(wèn )题(tí )，她并没有打算和平时出早操一样，带(dài )着(zhe )她们慢悠悠的跑。